El arte de no hacer nada, un taller para nuestras mujeres de Torre del Mar

Un grupo de mujeres que venimos apoyando en Torre del Mar ha participado en estos días en un taller que se ha marcado entre sus objetivos poner en valor el acto de no hacer nada como un elemento generador de salud. Durante dos sesiones, en las que ha colaborado nuestra voluntaria Mar, las participantes han contado con un tiempo para el arte de no hacer nada y reflexionado en torno a las dificultades que se les plantean a la hora de hacer esto posible.

La socialización de género, junto a la exigencia permanente de consumo y producción en la sociedad capitalista, influye en que las mujeres no tengan integrado en su día a día un tiempo para no hacer nada e incluso que se sientan culpables cuando excepcionalmente se les ocurre tomárselo.

En el taller «Sostener la nada», celebrado los días 29 y 30 de febrero, también se subrayó la importancia del autocuidado, dando a conocer a las mujeres cómo leer y escuchar sus propios cuerpos. De ahí que de la mano de Mar, participaran en una puesta a punto física, incorporando el movimiento saludable incluso en esos momentos de «no hacer nada», y teniendo en cuenta cómo nuestra postura puedes ser generadora de problemas o bien posibilitadora de salud.

Esta actividad se enmarca en el programa “Participación democrática en condiciones de igualdad de mujeres inmigrantes en todos los ámbitos de su vida social”, financiado por la Dirección General de Integración y Atención Humanitaria y cofinanciado por el Fondo Europeo de Asilo, Migración e Integración en la convocatoria 2019.

Aquí os dejamos algunas imágenes de las sesiones:

 

 

 

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies