Los hábitos de vida saludable centran un taller para familias que apoyamos en Málaga

¿Cómo llevar una vida sana? En estos días se lo contamos a familias del Colegio San José de Calasanz en Málaga durante un taller sobre hábitos saludables a través de la alimentación. Unas quince madres de niños y niñas que apoyamos a través del programa Caixa Proinfancia, de Obra Social «la Caixa» aprendieron sobre la importancia de una dieta equilibrada y cómo incorporarla en su día a día y con sus hijos e hijas.

Nuestra voluntaria Jördis Spengler, socióloga de Alemania, colaboró en la formación en la que las participantes hicieron un semáforo,  levantando tarjetas rojas o verdes dependiendo de los alimentos más o menos sanos que se proyectaban en una pantalla. En otra dinámica se les repartieron varios menús de desayunos, comidas y cenas invitándoles a decir qué añadirían y que quitarían para que fueran más naturales y sanas.

Es la segunda formación sobre hábitos saludables que impartimos a familias que apoyamos en Málaga. A través del programa Caixa Proinfancia damos apoyo a más de un centenar de niños y niñas en actividades de refuerzo educativo las tardes de lunes a jueves y con talleres y actividades de ocio los viernes. En estas actividades, enmarcadas en el Área de Educación de la asociación, contamos con la colaboración de voluntarios y voluntarias. Si quieres sumarte a este gran equipo puedes escribir a voluntariado.malaga@acoge.org.

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