Mujeres aprenden a conocer y manejar sus emociones en Antequera

Un grupo de mujeres que apoyamos en nuestra sede de Málaga Acoge en Antequera participó los días 12 y 13 de junio en el taller «Conócete, identificando emociones» que se realizó para mejorar el conocimiento sobre sus emociones, potenciar su autoestima y mejorar sus habilidades sociales en su entorno, entre otros objetivos.

Por medio de dinámicas como el Rol Playing, en la que se simula una situación que se presenta en la vida real, la lluvia de ideas, el feedback y la generación de contenidos, las mujeres participaron activamente en el taller en el que se creó un clima de debate adecuado para pensar y profundizar sobre los temas que se abordaron.

Las emociones, la diferencia entre éstas y los sentimientos, lo importantes que son y cómo nos ayudan a ser personas autónomas fueron algunos de los  asuntos tratados en las sesiones.

La formación, en la que hubo tanto trabajo en grupo como individual, fue impartida por la trabajadora social Carmen Moya y la voluntaria Gabriela Vázquez.

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